Blog

[learn_press_profile]

yoga-con-Soraya
A principios de 2018 obtuve mi primer certificado E-RYT con Lucas Rockwood en YogaBody Yoga Teachers College Barcelona y en marzo de ese mismo año me formé con Cayetana Rodenas en YogaOne para mi segundo certificado en Yoga Alliance International en Yoga&Kids.  Durante los siguientes...
Read More
Cada vez se oye hablar más sobre yoga para niños, pero ¿en qué consiste exactamente una clase y qué beneficios tiene para los peques de la casa?Una clase de YogaKids de YWS consiste en:Historias basadas en los 8 fundamentos del yoga. Eligen la temática y...
Read More
TIPOS DE YOGA QUE PUEDES PRACTICAR CON YWS  Según el día y la hora que practiques o incluso como te sientas emocional y físicamente un tipo de yoga u otro será el ideal para el momento.  MYSORE ASHTANGA VINYASA El yoga Ashtanga es una práctica...
Read More
Tipos de meditación que puedes practicar con YWS.¿Que forma de meditar es la ideal para cada uno?¡Echa un vistazo y si no estas segur@ puedes ir probandolas todas hasta que la encuentres !MEDITACIÓN FORMAL: en posición sentada o estirada. Nos focalizamos en un mantra que...
Read More
«Cuando la dieta es incorrecta, la medicina no sirve. Cuando la dieta es correcta, la medicina no es necesaria». – Antiguo proverbio ayurveda Ayurveda es el nombre que se le da a la medicina tradicional Hindú la cual es holística y que engloba cuerpo, mente...
Read More
1 2

Sobre Soraya

Algunas de las clases que ofrezco son al aire libre, en La Shala de Yoga with Soraya en Sant Fruitós de Bages o bien online, yoga para niños en catalán, español o inglés y además estoy certificada en masaje ayurveda.

Noticias

No te pierdas mis novedades

Categorias