Existe otra forma de mantenerte en forma, fuerte y con energía sin necesidad de sacrificios.

Ashtanga Vinyasa Yoga

Prueba 1 CLASE GRATIS y descubre la disciplina de yoga que te ayudará a disfrutar de tu día a día con energía y vitalidad

Ashtanga Vinyasa Yoga es una disciplina dinámica y fluida en la que la respiración y el movimiento se sincronizan ayudándote a:

  • Aumentar tu flexibilidad y tu fuerza muscular.
  • Quemar grasa (incluso en zonas difíciles).
  • Mejorar tus funciones cognitivas y tu capacidad de concentración.
  • Equilibrar todo el sistema hormonal.
  • Aliviar el estrés y la ansiedad, mejorando tu gestión emocional.
  • Estimular la función de tus órganos internos y desintoxicar el organismo.

Te propongo venir a la próxima clase de forma GRATUITA y que compruebes sus beneficios personalmente.

Solo tienes que dejar aquí tus datos y enviar tu solicitud de PRUEBA GRATUITA. No te compromete a nada. Tú vienes, disfrutas y, si te gusta, hablamos 🙂

*Reserva sin compromiso de contratación. Asistencia 100% GRATUITA. Plazas limitadas, sujeto a disponibilidad. Si te interesa venir a una Clase de Prueba GRATIS .Me pondré en contacto contigo cuando la reciba y vemos tu disponibilidad.
Soraya Aguilera
Directora de La Shala YWS, Instructora de Yoga y Masajista Ayurveda.

El yoga Ashtanga es una práctica yogui que fomenta la fuerza, la resistencia y el control emocional. 

Utiliza varias técnicas de ejercicio de cuerpo y mente combinando posturas, control de la respiración y meditación, por lo que podríamos decir que se trata de uno de los tipos de yoga más completo y activo.

Si eres una persona activa, a la que le gusta sentirse llena de energía y vitalidad y buscas otra manera de mantenerte en forma, estaré encantada de recibirte en La Shala y que disfrutes de tu Clase de PRUEBA GRATIS para que compruebes personalmente si encaja con lo que estás buscando.

 

Soy docente por vocación desde hace casi 20 años. Y hoy quiero acompañarte y darte la oportunidad de que descubras que tu vida puede transformarse con un simple cambio: regalarte una hora a la semana conmigo.

Tú decides: un día o día uno

📍Carrer Gori 5, Bajos
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08250 Barcelona

📞 642 44 63 34

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