La medicación no es la única forma de aliviar el dolor y mejorar tu movilidad.

Yoga Terapéutico

Prueba 1 CLASE GRATIS y DESCUBRE UNA PODEROSA HERRAMIENTA PARA MEJORAR LA MOVILIDAD, ALIVIAR EL DOLOR Y RECUPERAR TU SENSACIÓN DE BIENESTAR.

El Yoga Terapéutico te ofrece un enfoque personalizado y adaptado a tus necesidades individuales, reconociendo las limitaciones físicas y trabajando de manera cuidadosa y progresiva para fortalecer y rehabilitar tu cuerpo.

  • Alivia notablemente el dolor y mejora de la movilidad a través de posturas suaves, modificadas y adaptadas.
  • Fortalece la musculatura y favorece la estabilización de las articulaciones.
  • Mejora la calidad del sueño y la energía, contribuyendo a una mayor vitalidad y sensación general de bienestar.
  • Reduce el estrés y mejora notablemente tu estado de ánimo y tu gestión emocional.
  • Fomenta la autoaceptación y la autoestima, ayudándote a encontrar la fuerza y la motivación en tu proceso de sanación y recuperación.

Te propongo venir a la próxima clase de forma GRATUITA y que compruebes sus beneficios personalmente.

Solo tienes que dejar aquí tus datos y enviar tu solicitud de PRUEBA GRATUITA. No te compromete a nada. Tú vienes, disfrutas y, si te gusta, hablamos 🙂

*Reserva sin compromiso de contratación. Asistencia 100% GRATUITA. Plazas limitadas, sujeto a disponibilidad. Si te interesa venir a una Clase de Prueba GRATIS .Me pondré en contacto contigo cuando la reciba y vemos tu disponibilidad.
Soraya Aguilera
Directora de La Shala YWS, Instructora de Yoga y Masajista Ayurveda.

El yoga Ashtanga es una práctica yogui que fomenta la fuerza, la resistencia y el control emocional. 

Utiliza varias técnicas de ejercicio de cuerpo y mente combinando posturas, control de la respiración y meditación, por lo que podríamos decir que se trata de uno de los tipos de yoga más completo y activo.

Si eres una persona activa, a la que le gusta sentirse llena de energía y vitalidad y buscas otra manera de mantenerte en forma, estaré encantada de recibirte en La Shala y que disfrutes de tu Clase de PRUEBA GRATIS para que compruebes personalmente si encaja con lo que estás buscando.

 

Soy docente por vocación desde hace casi 20 años. Y hoy quiero acompañarte y darte la oportunidad de que descubras que tu vida puede transformarse con un simple cambio: regalarte una hora a la semana conmigo.

Tú decides: un día o día uno

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