RETIRO DE UN DÍA

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  • junio 12, 2021
    09:30 - 19:30
Ruth de Vaiulife y Soraya de YWS, os presentamos RETIRO DE UN DÍA, en Can Armenteras, Santa Maria d’Oló. En medio de la naturaleza, un día para dedicárselo a quien más quieres:  A TI MISM@.Tenemos preparadas 5 clases y talleres para que puedas reconectar con tu interior y encontrar ese espacio en ti donde hay paz y tranquilidad.El sábado 12 de junio, la llegada es entre las 9:00h y las 9:20h.9:30 a 10:30 Hatha Yoga para despertar el cuerpo. Práctica de una hora para empezar el día con energía.10:30 a 11:00 Desayuno vegetariano.11:00 a 12:00 Pranayama: técnicas básicas de respiración para equilibrar las emociones y reducir el estrés y/o la ansiedad.12:15 a 13:30 Taller psicología: Inteligencia emocional con Ruth de Vaiulife profundizaremos en nuestra capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones.14:00 a 16:30 Comida vegetariana y tiempo libre. Puedes tomar el sol, descansar bajo la sombra de los árboles, leer…un tiempo para ti.16:30 a 17:30 Baño de sonido con cuencos tibetanos. Disfruta de una sesión de terapia de sonido. Una sesión reparadora tanto para la mente como para el cuerpo.17:30 a 18:00 Snack&te18:00 a 19:00 Meditación Activa. Déjate llevar por el sonido de la música, baila, canta, ríe , grita. Deja ir todo lo que no te sirve y disfruta del momento.19:00 a 19:30 Círculo de despedida. INSCRIPCIÓN.Para formalizar tu inscripción deberás contactar con nosotras yogawsoraya@gmail.com o yogavaiu@gmail.com y te mandaremos la documentación a rellenar, después tendrás que  hacer una reserva de 30€ y mandarnos los comprobantes.PRECIO 70€ ( Early bird antes del 28 de mayo 58€)RESERVA 30€RESTO EL MISMO DÍA en efectivo o Bizum.¿QUÉ HACE FALTA TRAER?Esterilla de yogaManta o sábana para las meditacionesRopa comodaCalzado: bambas y chanclasBotella rellenableBañador, toalla y crema solar (hay unas duchas al aire libre para refrescarte)Gorra POLÍTICA DE CANCELACIÓN El depósito puede ser transferible a otra persona.Se devolverá el 100% del importe en caso de Covid-19 u otra enfermedad, con comprobante del médico. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!P.d. Si tienes dudas o inquietudes, contacta con nosotras y te ayudamos! 

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